先日の晩飯。

自分で作った見た目には普通のお好み焼き。

しかしその実は、小麦粉の替わりにオートミールを使用して作った、筋トレ飯のお好み焼き。ノンアルビールを添えて。

年齢も重ねてきたので、身体の事も考えて食事から体調管理。

工場床も、築年数を重ねてきたら、目に見えないい床下部分など、色々な側面から気をつけてあげて下さい。