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☆想像以上に…き、つ☆2016.12.02

びびった、ジム。 トレーニングするどころか、 私のからだゎ全てズレまくり。 肩甲骨?とか、 肩がさがってるとか、 首パンパンらしく、 もう、すごいすごい(T ^ T) 色々ストレッチしたけど、 もー、2年前の陣痛の次に痛かった(T ^ T) 痛くて痛くて、痛いー痛いー、ジムで、、、 声出してた私。。。 想像とちがう。 でも、筋肉をつけなきゃ痩せないし、 ただ、たんに動けばいいって問題じゃないんだね。 これから、家でも、毎日教えられた、ストレッチをするんだ。。。 想像以上にキツイケド、 やる気になるね。 はじめゎ、え? 体力的にえらいんか?くらいしか思ってなかったのに、 色々色々押されて、痛くて痛くて、これがジム?って、私、無理かも?って思ったょ。。。 でも、これがいい機会。 自分のカラダ、改善しよう。 明日の夜ゎ 体脂肪率を測りにいったり、 50分間筋トレ機械、色々教えてもらえるらしい。 ただ、 自分の優先的順位ゎコウマだから、 コウマのことを一番に考えて 無理なくやる。 旦那ハンの協力があるから感謝。 明日も早起き。 さ、寝よう。

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